Cuidados para manter uma boa higiene do seu corpo.

Toda mulher precisa estar sempre de bem com o corpo dela. Não apenas por estética, mas também, por questões de saúde.

 

Hoje daremos algumas dicas sobre como manter uma higiene correta com o seu corpo. 

- Lavar sempre as mãos antes e depois de usar o banheiro. Isso também te protege contra os germes e bactérias.

- Secar muito bem a área genital com toalhas limpas e apenas do seu uso, para evitar irritações e infecções da sua pele ou do seu corpo. 

- Durante o período menstrual, é recomendável tomar banho 2 ou mais vezes ao dia. E se estiver fora de casa, carregar sempre lenços umedecidos na bolsa.

- A higiene da região íntima deve ser feita sempre durante o banho, lembrando que se deve retirar todo e qualquer resíduo de sabonete com água abundante.

- Os lenços umedecidos são muito úteis pois, se você estiver fora de casa e for usar um banheiro público, é ele que você deve utilizar para fazer a sua higiene.

- No dia a dia, a calcinha mais recomendada é a de algodão. São elas que vocês devem usar a maior parte do tempo.

- É muito importante deixar a região íntima ventilar, por isso, sempre que possível, procure dormir sem calcinha para que isso aconteça.

- Evite usar roupas muito justas.

- A roupa íntima deve ser sempre lavada de forma adequada, sem deixa resíduos de sabão. Colocando sempre para secar em lugares frescos e arejados. 

- No passo final que é a depilação, nunca deixar a parte íntima totalmente depilada, principalmente a área do clítoris e da uretra, pois os pelos protegem essas áreas.

Essas são as nossas dicas de hoje! 

Lembre-se que a higiene do corpo é muito importante, tanto para você mesmo se sentir bem, quanto para a sua saúde.